こんばんは！少し、夜は冷え込んで来たような気もします。。
皆さんは帰宅した後なのか、何なのかは存じ上げませんが、大半の方は明日に備えて、ゲームに勤しんでいるのか、ネットフリックスにはまっているのか、いや晩酌中かもしれませんが、勝手に想像してカタカタと書いております。
アプリだの、youtubeだの、本当に多種多様な生活様式がもたらす事って、便利さとスピード感が増した分、不安定な気分にさいまわれたり、在宅ワークも可能になった昨今では生活様式も変わり、割と住みよいところに引っ越しして、仕事はネットで繋がって入れば、どこでも出来るという方も増えました。その分、グローバルな事も可能にはなって来たと思いつつも、海外に渡って仕事をするとなると外国人になってしまうので、ビジネスは日本人向けの狭い商圏で活躍しているのが、実情かなとは思いますが。。
ニューヨークに居住経験のある私からしたら、実際日常の中で日本人に遭遇する事が東海岸まで、行ってしまうと、稀ですし、メキシコ、ヨーロッパ方面からの移住者も多く、チップの概念もある上に物価が高く、更にこの円安で追い打ちをかける自体になっているので、旅費とか色んな事を思案すると、やはり国内を移動するほうが、楽だし、チープだし、食べ物も当たり外れないかなとは思います。
元メジャーリーガーの松井秀喜氏も、元マリナーズのイチロー氏もがっつりとアメリカの食事で、何不自由なくという訳でなく、やはり食は数少ない日本食のスーパーで食材を調達して、日本料理店を探して行くという流れで、日本の様に何でも、どこに行っても、思った料理を食べるられるのが難しいってのが、生活習慣の中で気候以上に不便さを感じる部分じゃないですかね。
私自身、ニューヨークのタイムズスクエアの近くの吉野家の牛丼に初期の頃、行っていた思い出を振り返って、懐かしいなあと思いますからね。５割くらいの食事はやはり、米を食べたいと言っても、日本米が中々なかったりもする訳ですけどもｗ
炊飯器の種類が少ない上に、日本メーカーではあるものの、潰れやすかったり、電圧が違っていたり、本当に簡単なタイプのものしかなかったり、いかに米を食べる文化がないのかが、欧米に行った時に強く感じますね。
セントラルパークでおにぎりを食べていただけで、「ライスボール」だとか、普通言わない様なことを言って来たり、風変わりな文化として、西洋人には映るようです。
海外居住の話で、今回はスラスラと書いてしまいましたが、ブロガーのマナブさんの居住しているバンコクもまだアジア圏なので、物価も安いし、帰りのフライトも短いし、何よりも現地の食べ物が日本よりで美味しく召し上がれるのは魅力ですね。食い意地を張るというより、生活をして行く上での食事の話ですね。
検討されている方がいれば、少しでも参考になればいいですねｗ
参考記事 大人になってからのフィットネスとの向き合い方について
おはようございます。さあ、いよいよ今月も最終の日曜日。
明日というより、最近は今週辺りから仮装して街を練り歩くハロウインのパーテイーを開催しているのか、度々化粧をした人や衣装を着た人を見かけ、日本での楽しみ方もあるのだなあと感じていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
日頃の変化というか、私は水泳を持続しているので、昨日も行って来たので、肩まわりの筋肉に少し疲労感がある感じですね。
本当にジョギングから、ウオーキングから、色々あるけれど、その人の趣向、体力、目的にあったものがいいと思いますし、モチベーションが下がると持続も出来ないし、また楽をしすぎると時間を掛けてやっている割に、効果もないならやっている意味もないので、私の場合は少しハード目にやって、今ぐらいが丁度いいのかなと思うものの、そうするただでさえ、大きな胸周りの筋肉が肥大して、基本細マッチョが好きな私にとっては、逆行する内容になるので、この点が唯一のデメリットですかね。
好きな人、いやボデイービルやっている人からすると、更にプロテインを飲んで、筋肉を作り上げて行く人もいるから一概には言えませんが、やはり日常生活を送るだけなら、細くて活動的な体型の方が絶対いいと思うのは私の持論です（笑）
本当に若い十代の頃なら、何しても太らないし、不摂生でも何ともなかったものが丁度、女子フィギアスケートでも高校２年辺りから、体型の変化から上手く、滑られない様になる選手もいる位、スポーツとの向き合い方が変わって来る時期なので、そこで辞めてしまう人や、まだ大学、社会人になっても、続ける人に別れて行くのだと思うのだけれども、私もその時期に競技として楽しむ事が出来なくなった事も重なり、一応は私は一線を引いた経過があるので、本当にプロ選手になったり、２０才過ぎても、続ける人を見ていると凄いなあとは思ってみています。
なんでも、継続は力なり、私の場合はセカンドライフ的なスポーツとの向き合い方ですが、ま、それなりには頑張って行こうとは思っています。
少し、余談にはなるのですが。最近のエクササイズの現状みたいなものを執筆してみましたｗ
それでは、今回はこのへんで今日も天気が良いので、素敵な一日をお過ごし下さい！！
Se
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